Retiros
Un Día con IRUNNER
Mañana
5:00 -11:00
Running al amanecer: Empieza tu día con una carrera guiada a través de los lugares más icónicas de Phuket. Hay diferentes tipos de distancias para todos los niveles, ya sea que busques mejorar tu resistencia o disfrutar con un ritmo más ligero.
Recuperación post-running: Relájate con estiramientos y consejos de recuperación de nuestros entrenadores para asegurarte estar listo para el resto del día.
Desayuno: Recarga tus energías con un delicioso desayuno después de correr.
Mediodía
11:00 - 15:00
Relax y Educación: Tendrás tiempo libre para relajarte y recargar energías, con la opción de unirte a actividades como Yoga, Pilates, lecciones de running dirigidas por expertos o terapia de Sound Healing para elevar tu experiencia en el retiro.
Comida: Disfruta de una comida equilibrada con sabores frescos y locales. Es un momento para relajarte y recargar energías, con opciones que se adaptan a todas las preferencias dietéticas.
Tarde
15:00 - 18:00
Actividades: Cada día te ofrece una actividad distinta, desde clases de cocina tailandesa, tirolinas o una excursión a Khao Sok. Estas son opcionales, así que puedes unirte a lo que más te interese o relajarte a tu propio ritmo.
Noche
18:00 -22:00
Cena en grupo : Descubre la cultura de Phuket y disfruta de sabores auténticos en lugares culinarios escondidos.
(Note: Your actual schedule may vary, but here’s an example of how a typical day might unfold.)
Precios
Nuestro retiro combina running matutino con actividades culturales inolvidables, ofreciéndote la mezcla perfecta de fitness, aventura e inspiración!
See what's included!
Retiro de 5 Días
(Seis Noches)
Precio 3.600 €
Num máximo de participantes: 10 personas
Num Mínimo de Participantes: 8 personas
Retiro de 10 Días
(Once Noches)
Precio 4.800 €
Num máximo de participantes: 10 personas
Num Mínimo de Participantes: 8 personas
-
Todo está incluido en el retiro, excepto el vuelo. ¡Solo trae tus maletas y prepárate para la aventura!
-
Can’t make the dates work? No problem! Gather 7 friends (8 people in total), and we’ll set up a retreat just for your crew on a date that fits your schedule!
-
¿Tienes más preguntas? No te preocupes, ¡consulta nuestras preguntas frecuentes (FAQ) para encontrar todas las respuestas que necesitas!
-
We will contact you after your registration and we will provide your detailed schedule for your retreat
Terminos y Condiciones
